Atividades Aerobias



Notícias sobre "Atividades Aerobias"


Capital recebe aulão de...
Agosto 01, 2013

A Fundação Municipal de Esporte realiza nesta sexta-feira (2) o aulão de ginástica no Parque Sóter, das 18h às 20h. Todos os moradores da região podem participar da atividade que integra músicas e exercícios aeróbicos.   O projeto Ginástica em Ação leva exercícios e qualidade de vida a moradores de diversos bairros da Capital de forma gratuita e dirigida por profissionais de educação física (PP) que investe na qualidade de vida e na prevenção para que a população tenha...

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Atividade aeróbica protege cérebro do álcool
Abril 18, 2013
Fazer exercício físico ajuda a diminuir danos causado pelo álcool (Foto: Divulgação/Shutterstock) Um estudo americano revelou que fazer exercícios aeróbicos diminui alguns danos na substância branca em pessoas mais velhas", afirmou. A pesquisa, que recrutou 60 voluntários, deduziu que pessoas com problemas relacionados ao álcool poderiam utilizar da aeróbica para diminuir os...
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Atividades aeróbicas ganham espaço nas academias...
Maio 24, 2013
IMPERATRIZ- Antes a musculação, agora cada vez mais as atividade aeróbicas ganham espaço nas academias de Imperatriz, segundo o personal trainer, Claúdio Júnior, a procura por esses exercícios aumentaram 30%, em relação ao ano passado, mais de trezentos alunos estão matriculados. “As salas ficam cheias, muitos praticam musculação e conciliam com as atividades...
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Atividade aeróbica protege cérebro do álcool,...
Abril 18, 2013
Um estudo americano revelou que fazer exercícios aeróbicos diminui alguns danos na substância branca cerebral, causados pela ingestão de bebida alcóolica . Essas subtâncias são responsáveis pela . Consumo pesado e crônico de álcool leva ao dano neural, que se parece com o declínio visto em pessoas mais velhas", afirmou. A pesquisa, que recrutou 60 voluntários, deduziu que pessoas com...
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Musculação pode diminuir o risco...
Janeiro 15, 2014

e exercícios de condicionamento muscular de menor intensidade, tais como yoga, alongamento e tonificação.   Durante o período de estudo, as mulheres que fizeram pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica e pelo menos 60 minutos de atividades de fortalecimento muscular por semana tiveram maior redução no risco de diabetes, em comparação com as mulheres que estavam inativos.   "Os resultados de nosso estudo sugerem que incorporar atividades de fortalecimento...

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Após lesão, Edson é liberado para retornar ao ABC-RN
Maio 24, 2013
Após sofrer uma lesão no joelho esquerdo e ser liberado pelo departamento médico do ABC-RN, o volante Edson voltou aos treinos na tarde da última quinta, no CT Albieri Ferreira de Matos, sob o comando do fisiologista do clube alvinegro, Marcelo Henrique. O jogador treinou separado do grupo, e realizou atividades aeróbicas além de exercícios coordenativos. Fora do time desde o...
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